こんなお悩みありませんか?

  • 下半身太りやむくみが気になる
  • 顔や二の腕のたるみが気になる
  • 産後太りが年単位になっている
  • コロナ太りがすっかり定着したらしい
  • 素敵な服を見つけても試着室でガッカリ
  • 楽な服、体型カバーできる服を選んでいる
  • 食べたら太る、食べなくても痩せない
  • 画像加工アプリ依存症、もはや別人級
  • リーダー職なのに、これじゃマズい
  • 痩せたら老けた、なのにお腹はポッコリ
  • エステやフィットネスに通っても痩せない
  • 今の自分に「こんなはずじゃない感」
  • 顔や二の腕のたるみが気になる
「中年太り」は老化現象の一つです。35歳を過ぎれば基礎代謝が急激に落ち、年々太りやすくなるのは自然なこと。
それに加えて、家事や仕事に多忙なライフステージですから、自分の美容や健康に気を使える時間も少なくなっていますよね。

でも、このまま「オバサン」になるのは嫌〜!


\そんなミドルエイジ女性のための/
 
しっかり食べて、健康美ボディメイク
【完全マンツーマン】ダイエットコーチング
3ヶ月集中コースが始まります!


あなたの本来の健康美と輝きを取り戻そう!
人生を充実させるダイエットコーチング

糖質制限や置き換えダイエット等の食べないダイエットや、ハードな運動をすれば、一時的に体重を落とすことができます。
でもそれを一生続けられるでしょうか?続けられたとして、果たして幸せでしょうか?
止めればリバウンドをし、ますます太りやすい体になってしまう悪循環、毎日がストレスフルでお肌もシワシワ、カサカサ…なんて嫌ですよね。

当サロンが目指すのは、一生楽しく続けられて、人生を充実させるダイエットです。しっかり食べて、体の中から若返る、健康的な痩せ体質になりましょう!

でも、理屈が分かっても実行できない人、継続できないという人も多いはず。
「ダイエットはメソッド(方法)1割、マインド(心のあり方)9割」とも言います。痩せる方法は数あれど、多くの人はそれを自力で実行できない、継続できないから痩せられないのです。

そこで、めぐり式ダイエットコーチングの出番です!
コーチングとは、対象者本人の気づきや能力を引き出し、問題解決や目標達成を促す科学的な指導法です。
自ら考えて、選択して、行動する仕組みを作るから、我慢や無理をしている感覚なく、継続できて、結果が出るのです。

完全マンツーマンサポート
だから無理なくステップアップ!

全ての人に通用するダイエット法はありません。
体質や生活習慣は千差万別で、太る原因も、解決法もひと括りにはできないからです。

3ヶ月集中コースは完全マンツーマンサポート。
初回カウンセリングでは約60分かけて、食生活を中心にあなたの生活習慣全般について、細かくヒアリングをしていきます。
その後、【最も結果が出る基本の食事法】をお伝えし、あなたの生活にフィットしたオリジナルのダイエットプランをご提案します。

2回目以降は一週間毎に30分の個別カウンセリングとLINEサポートで、3ヶ月間継続的にコーチング。
あなたにとって最適なペースで、必要な情報を、必要なタイミングでお伝えしていくので、無理なくダイエットをステップアップしていくことができます!

特別な食材やサプリ、器具などは必要ありません。
あなた自身の力で、痩せる生活習慣(食べ方、マインド)を身につけるので、コース終了後もリバウンドなく、人生が充実していくのです。

自らより良い人生を切り開き、
家族といつも笑顔で過ごしたい
能力を活かして社会で活躍したい

そんなあなたにお薦めのダイエット法です。

劇的!ビフォーアフター

43歳Tさん
バリバリのキャリアウーマンTさんは、仕事による多忙とストレスで不眠傾向に…。寝付きを良くするために、毎晩の晩酌が日課になっていました。
めぐり式ダイエットコーチングで、食事の栄養バランスが整うと、自然とお酒なしで快眠できるようになり、体も疲れづらくなり、パフォーマンスアップ!
今も会食の機会や休日のリフレッシュなど、飲みたい時は我慢することなく、適量のお酒を楽しんでいます。
46歳Jさん
40過ぎから腰痛や更年期症状?に悩まされ、運動不足になっていたJさん。毎日3回のおやつにカフェオレ、飲酒と太りやすい食習慣もありました。
めぐり式ダイエットコーチングで食事の栄養バランスが整うと、嗜好品を楽しみながらコントロールできるようになり、今まで以上にしっかり食べているのに減量し、美しいボディラインが蘇りました!
46歳Tさん
大家族、自営業のTさんは「ママ、痩せてよ~」と息子さんから言われたことをきっかけにお申し込み!
血圧や脂質が高く、健康の不安も感じていました。
めぐり式ダイエットコーチングを始めて2ヶ月めで、ウエスト-5cm、健康診断の結果も改善!
体重はもちろんのこと、コレステロール、中性脂肪、肝機能などの数値が改善し、要経過観察から基準内になった項目もありました。
35歳Sさん
出産のたびに体型が戻りづらくなり、ここ一年はコロナ禍を期に更に体重増!標準体型ながら、ご本人にとっては「妊婦時代の体重」は耐え難いものでした。
フィットネスとゲルマニウム温浴に週5回通っても痩せず、何とかしたいとお申込み!
めぐり式ダイエットコーチングで食事の栄養バランスが整うと、毎晩の飲酒と喫煙が自然と減って健康美ボディメイク成功!今も外食は週3回楽しんでいるのに、この変化はスゴイ。着られなくなっていた服が、また着られるようになりました!
34歳Yさん
3人出産~ワンオペ育児のストレスから、しばしばお菓子の暴飲暴食を繰り返しており、それをやめたい!とお申込み。元々痩せ体型で減量の必要はないものの、産後のポッコリお腹も気になる…とのお悩みは見事に解決!
お菓子の暴飲暴食はピタリとなくなり、お顔も体も肌色明るくハリツヤがスゴイ!若返りました!
お子さんが慣らし保育を終え、これから仕事復帰予定。
46歳Mさん
とても明るく社交的なMさんは、職場で毎日2回のおやつタイムに、毎晩の晩酌、週に2~3日は飲み会を楽しんでいました。おやつもお酒もなければ痩せやすいのは間違いないけれど…めぐり式ダイエットコーチングで、食事を整え、無理ない範囲の嗜好品コントロールを学び、減量&サイズダウン成功!小尻になって、脚長に!
また、サプリなしでも毎日快便になりました。
35歳Sさん
出産のたびに体型が戻りづらくなり、ここ一年はコロナ禍を期に更に体重増!標準体型ながら、ご本人にとっては「妊婦時代の体重」は耐え難いものでした。
フィットネスとゲルマニウム温浴に週5回通っても痩せず、何とかしたいとお申込み!
めぐり式ダイエットコーチングで食事の栄養バランスが整うと、毎晩の飲酒と喫煙が自然と減って健康美ボディメイク成功!今も外食は週3回楽しんでいるのに、この変化はスゴイ。着られなくなっていた服が、また着られるようになりました!

これぞ、健康美ボディメイク!

めぐり式ダイエットコーチングで指導する【最も結果が出る基本の食事法】を実践すると、体の中から健康的な痩せ体質に変わっていきます。
減量目的の方はもちろん、減量の必要がない標準体型の方も、より若々しく、より美しいボディラインに整えられるのが大きな特徴です。

早くたくさん痩せたい方は
申し込まないでください。

めぐり式ダイエットコーチングが目指すのは、健康美ボディメイク。リバウンドなく、健康的に、一生楽しく続けられるダイエットなので、1ヶ月の減量は2kgまでが目安です。(体格によります)
少ないと思いますか?
でも、一生続けられるダイエットなら、コース終了後も痩せ続けることができるし、確実に目標達成ができます。
ハードな運動や食事制限をすれば、短期間で痩せることができても、一生続けられないばかりか、やめればリバウンドして、ますます痩せづらくなってしまいます。
あなたはどちらのダイエットを選びますか?

3か月集中コースご案内

  • 食生活を中心とした生活習慣改善ダイエット
  • 来店もしくはオンラインにて全国対応可能
  • 1週間毎に個別カウンセリング&LINEサポート随時
  • 初回カウンセリング60〜90分、2回目以降30〜45分〈全12回〉
  • 完全マンツーマンコーチング
  • 自分で考え、選択し、行動することで、理想の未来を手に入れる自己実現プログラム
  • あなた専用のオリジナルダイエットメニューを作り、しっかり結果が出せるよう継続的なサポートをしていきます。
【カウンセリング対応時間 平日9:00〜17:00】

オンラインで受講できます

双方向コミュニケーションが可能なミーティングアプリ「ZOOM」を使い、オンライン受講ができます。
もちろんマンツーマンの個別サポート。必要に応じて、対面カウンセリングと併用することもできます。
全国どこにいても受講できるので、サロンの遠方にお住まいの方、忙しい方、外出を控えたい方も、お気軽に、安心して受講していただけます。

コース料金

理想の未来を切り開く
一生続けられるダイエット法をマスター!

3ヶ月間 完全マンツーマンコーチング

あなたのためだけのオリジナルメニュー作成
毎週のカウンセリング&随時LINEサポート

\永久保存版/
【最も結果が出る基本の食事法】
【ステップアップアドバイス集】
PDFテキストをプレゼント!

完全オンライン限定
165,000円(税込)

毎月2名様限定
132,000円(税込)

対面カウンセリングは+55,000円にて
陶板浴もしくはヨガのフリーパス特典付!
痩せない理由がわかる!
今日から実践できる改善策をアドバイス!

初回カウンセリング1Day体験

めぐり式ダイエットコーチングの核心部分を
ギュッと詰め込んだ初回カウンセリング!
9割の方が3~10kg減量しているメソッドを
1 Dayで学べる貴重な機会です。

\永久保存版/
【最も結果が出る基本の食事法】
PDFテキストをプレゼント!

12,100円(税込)
↓ 
毎月2名様限定
7,700円(税込)

ご希望の方のみ、初回カウンセリング後に
継続コースのご案内をいたします。
こちらから勧誘することはありません。

お申込みの注意事項

●持病がある方のダイエットサポートについて
病状によってお断りをする場合がございます。
摂食障害や鬱病等の精神疾患があり、就労や自炊など日常生活も困難である方は、申し訳ございませんがお力になれません。
また、通院、服薬を必要とする疾患があり、お客様の体調によっては、サポートをお断りする場合もございます。当サロンのサービスは、病気を治すことを目的とした「治療」ではありません。

●このコースは食生活を中心とした生活習慣改善ダイエットです。そしてコーチングの主役はあなた。「今の生活習慣を変えたくない」「お金を払うから痩せさせてほしい」というような考えの方のサポートはお受け致しかねます。

●3ヶ月間は毎日の食事や体重・体脂肪などの情報を記録し、1週間ごとのカウンセリングで改善策を考えていきます。記録提出やスケジュール管理が困難な方はサポートをお受け致しかねます。

●その他、ご遠慮させていただくケース
BMI18.5未満の方。BMI18.5未満の減量を目指される方
✱下記のような目的の方にはお薦めです。
・健康のために食生活を整えたい方
・食事改善で代謝を上げて、体型を維持したい方
・家族の健康、子供の健やかな成長のために知識をつけたい方
BMI35以上の方は「高度肥満」として治療が必要な対象とされています。当ダイエットコースではサポート対象外となり、専門外来の受診をお薦めしております。

ダイエットコーチ紹介

椎名 由香(シーナ)
ライフ&ダイエットコーチ
1977年生まれ 千葉県出身
顧客数9千人超のサロン「ヒーリングスパ槇」 取締役

ヨガインストラクター/健康管理士/食育アドバイザー
二十代はスノーボード選手。全日本選手権で準優勝するなど奮闘するも、自己流トレーニングで伸び悩み、度重なる怪我に苦しむ。婦人科疾患も罹患し、30歳前後は手術・入院を繰り返す日々…。
健康のありがたさを痛感したことから、引退後はヨガをはじめ予防医学や食育など、健康に関わる様々な学びに邁進していく。
36歳で茨城県神栖市に「ヒーリングスパ槇」をオープンし、その後結婚、出産。
お客様一人ひとりの心に寄り添う、きめ細やかなサービスを提供。独自のブランドを確立する。
近年は更に一歩踏み込み、お客様の問題解決や願望実現をサポートすることに力を入れている。
7年目となる現在、サロンの顧客数は9千人を超え、企業や教育機関、福祉施設等での講座依頼も多数頂く。

子育て中のママも仕事しやすい環境を整え、現在は店舗スタッフ他、インストラクター、セラピスト計14名の女性たちをマネジメントしている。
健康サポート事業を通して、女性を輝かせることがミッション。お客様はもちろん、関わる人それぞれの個性を大切に、その素晴らしい力を最大限引き出すことに生きがいを感じている。また、女性が生き生きと活躍する場を広げていく為に日々奮闘中。

ハードな運動は不要!
女性らしい健康美を手に入れよう

元アスリートの私は、これまでかなりハードな運動を経験してきました。
スノーボード選手時代は、毎日朝から晩までゲレンデで滑り倒していましたし、引退後も、仕事しながら月間200km以上のランニングと筋トレをし、体はキレキレ。
しかしその結果、顔にも体にも丸みがなくなり、なんだかギスギスした様相に…。そして生理が止まりました💦
ついには、毎日忙しく過ごすあまり睡眠不足で、ある日居眠り運転してしまい、対向車の大型トラックに突っ込み死にかけました😅

ハードな運動をすれば体は締まるけど、女性らしい美しさや健康を損ねてしまっては元も子もないですよね。
それに私もミドルエイジになり、育児と仕事に忙しい今は、以前のように自分だけの時間を多く持つことが難しいことを実感しています。
若い頃の自分なら「太るのは自分に甘いから」と思っていたでしょうが…

そこで!
仕事や家事に忙しいミドルエイジ女性が、無理せず続けられるダイエットコースを始めることにしました!

体を動かすことが好きな方には、ご要望に応じて運動の指導もしますが、基本は誰でもできる簡単ストレッチのみ!食事と生活習慣を整えることで、健康的な痩せ体質を作ります。

面倒なカロリー計算をしたり、手間のかかる料理、特別な食材やサプリは必要ありません。
糖質制限、置き換えダイエットなど食べないダイエットはリバウンドしやすいので、私はお薦めしません。

目指すのは、一生太らない、健康美ボディ!
食事を通して、自分の心と体をコントロールする
理想の未来を自分の力で切り開いていくダイエット

【無理しない】からうまくいく!
人間の脳は、無理し続けることなんてできません。
どんなに良い行動でも、そこに【喜び】や【ワクワク】がないと、継続することはできないのです。
めぐり式ダイエットコーチングでは、あなたの喜びやワクワクを引き出して、我慢や無理をしている感覚なく、自発的に行動が起こる仕組みを作るから、

<1ヶ月>で
太らない食習慣が身につき、

<2ヶ月>で
ボディラインが変わり、

<3ヶ月>で
自分で食事も体型も
コントロールできるようになります!


まだまだ美しく輝ける今だから!
理想の未来を切り開く、
一生モノのダイエットをしてみませんか?


*無理しない=他力本願とは違います。自らより良く変わろうとする強い気持ちは、ダイエットに必要不可欠なものです。本気で変わりたい方のみお申し込みください。




お問い合わせ

ヒーリングスパ槇
0299-94-8481
お気軽にお問い合わせください
営業時間 9:00~21:00

Salon Information

サロン名:  体質改善・ボディメイクサロン めぐり
住所:
茨城県神栖市深芝南3-7-1 ヒーリングスパ槇内
電話番号:
0299-94-8481
営業時間: 9:00〜21:00(盆・正月以外無休)
電話番号:
0299-94-8481
電話番号:
0299-94-8481
電話番号:
0299-94-8481